Allgemein

Was macht Männer attraktiv?

Geschmäcker sind verschieden, soviel steht fest und das ist gut so. Genau diese Tatsache ermöglicht es jedem Mann auf Frauen attraktiv zu wirken. Natürlich wird man nie jeder Frau gefallen und es allen Recht machen können. Darum geht es auch nicht. Du bist einzigartig und sollst nicht versuchen jemand anderes zu sein. Das wirkt gestellt und definitiv nicht sexy!   Im Klartext: du musst nicht perfekt sein um Anziehung auszustrahlen, sondern du solltest versuchen das Beste aus dir he...

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Advent, Advent… Hilfe!!!

Nochessenbesorgendiegästekommengleichdekorierenplätchenbackenmöglichstvielesorten nichtnurdieeinfachensondernbesondersguteundaufwändigeweihnachtsbaumergatternheim schleppendekorierenkontoüberziehengeschenkebesorgenweihnachtsfeiervorbereitungsstress drängelningescchäftenschnäppchenjadwerbeüberflutungdruckaufbauwegenheilefamiliespielenmüssen obwohlderhaussegenwegendemganzenstressschiefhängtwwohnungperfektsaubermachenmanwillgefallen esallenrechtmachenwollenunddabeiselbstauchnochwasd...

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Der Weg zur Selbstfindung

  Was können wir tun, wenn quälende Fragen über den eigenen Lebenssinn in uns aufsteigen? Ja, natürlich können wir uns ablenken, irgendetwas tun, uns beschallen, betäuben und beschäftigen und nur nicht zulassen, das die kleinen, nagenden Zweifel sich wieder durch das Dickicht unserer Verdrängungskunst nagen. Oder wir hören uns einfach zu.   Wir geben unseren Gedanken, Gefühlen, Ängsten und Sorgen einmal den Raum gehört und beachtet zu werden. Wir nehmen sie wichtig und s...

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Ein Herz für den Herbst

 Er wird verdrängt, verleugnet und verkannt: der Herbst! Temperatureinbruch, Nässe, Kälte, die Zeitumstellung und die daraus resultierende vermehrte Dunkelheit lassen diese Jahreszeit zu der am wenigsten beliebten werden. Dabei ist der Herbst in Wahrheit sehr viel besser, als sein Image.   Wundervolle Farben, goldenes Licht und  eine in Nebel gehüllte Landschaft regen die Fantasie an und laden dazu ein kreativ zu werden und zu träumen.   Auch bei Liebeskummer, Beziehun...

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Gute Beziehung: Den Urlaub verlängern

Viel zu schnell ist er vergangen – der langersehnte, gemeinsame Urlaub. Auch wenn wir die schöne Zeit mit dem Partner genießen konnten und es uns gelungen ist, die Balance zwischen dem Wahrnehmen der eigenen Interessen und der Rücksicht aufeinander herzustellen, warten bei der Heimkehr schon die nächsten Herausforderungen in unserer Beziehung. Die besten Tipps und Tricks, wie die guten Urlaubsgefühle möglichst lange anhalten, habe ich im folgenden zusammengestellt:   Einfach ge...

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Schlafstörungen

Wenn Schafe zählen nicht mehr hilft:Tipps für einen besseren Schlaf. Wer kennt das nicht? Nächtliche Unruhe, kreisende Gedanken und immer wieder der verzweifelte Blick auf die Uhr. Schlafstörungen sind unangenehm und Nervenaufreibend. Generell unterscheidet man zwischen Einschlafstörungen oder Durchschlafstörungen. Von welcher der beiden Störungen man selbst auch betroffen ist - unangenehm sind beide.   Tritt dieses Problem nur wenige Male im Jahr auf, besteht wahrscheinli...

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